【ドラクエから学ぶ、あなたの人生の優先順位とは？】
レキオ上郷です。
何だか上手く行かない、とか
辛いな、苦しい時というのは
誰にでもあると思います。
そんなとき決まって、
もっと頑張らないといけない、とか
自分の努力が足りないことを
理由にしてしまうケースが
多いのではないでしょうか？
そんな辛い時に備えてドラクエから対処方法を学んでおきましょう。
皆さんドラクエというゲームはご存知でしょうか？
仲間と一緒にモンスターと戦いながら冒険を進めていくゲームなのですが、
その戦いの時にゲームキャラクターに作戦を出すことができます。
キャラクターはその作戦に従って行動を決めていくわけですね。
例えば最初の体力も気力バッチリな状態の時の作戦は
『ガンガンいこうぜ！』という指示します。
でも途中で体力が危なくなったりすれば
『命を大事に』に切り替えて
無理をしないように回復を優先していきます。
また魔力を温存したいときは『呪文を使うな』
という風に指示を出して、場面や戦略によって作戦変更をするといったものです。
会社員に多い傾向ですが、
疲れ果てているのにも関わらず、
『ガンガンいこうぜ』状態の人ってよく見かけます。
作戦指示を出せるのはゲームプレーヤーしかいません。
そして、あなたは人生のプレーヤーなんです。
自分自身の作戦変更は本来、自分でやっていいはずですよね？
なのに、会社を自分の人生よりも優先してしまって、
生きづらい人生を歩んでしまうこともあるのではないでしょうか。
そして作戦変更ができずに、
結局、ゲームオーバーになってしまう。
結果、長い間、回復できないという状態になる人もいます。
だからこそ、苦しい、辛い時は作戦変更を
積極的に使ってみてほしいんですね。
作戦変更って普段やらない人は
なかなかできないので、
いきなりは難しいことなのかもしれません。
しかし、作戦変更してもいい！という概念を
持つということが大切なんです。
マインドを変えるためのワークとか
いろいろ複雑な方法もあるにはあるのですが、
こういった概念を持つだけでも
楽にマインドを変え、行動を変えることが
少しづつできるようになってきます。
ぜひ鬱病や過労で重症化して倒れる前に
作戦変更をしてみてくださいね！
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